Timo Vital személyre szabott egészségmentorálási csomag

Timo Vital – tudatos életmód, személyre szabott támogatással

Miért született meg a Timo Vital?

Szakemberként és nőként is azt tapasztalom, hogy sokan küzdenek visszatérő emésztési panaszokkal, puffadással, állandó fáradtsággal, ciklikusan jelentkező tünetekkel vagy a hormonális egyensúllyal kapcsolatos kérdésekkel.

A leletek gyakran nem adnak mindenre egyértelmű magyarázatot, az internet pedig tele van egymásnak ellentmondó tanácsokkal, „csodamódszerekkel” és divatos táplálékkiegészítőkkel. Ebben az információs zajban nehéz eldönteni, hogy mi lehet valóban fontos, hasznos és hosszú távon is fenntartható.

A Timo Vital azért született meg, hogy tudományos szemléletű, mégis érthető és emberséges támogatást nyújtson azoknak, akik szeretnék jobban megérteni testük jelzéseit és tudatosabban alakítani mindennapi szokásaikat.

A mentorálás célja

A cél nem egy újabb drasztikus életmódváltás, szigorú diéta vagy betarthatatlan szabályrendszer. Arra törekszem, hogy jobban átlásd a saját életmódod, közérzeted és mindennapi szokásaid közötti összefüggéseket.

Közösen olyan fokozatos, fenntartható és lehetőség szerint költséghatékony változtatásokat keresünk, amelyek valóban beilleszthetők az életedbe. A cél, hogy megalapozottabb döntéseket tudj hozni, és közelebb kerülj a számodra megfelelő belső egyensúlyhoz.

Miben segíthet a mentorálás?

Segítek közérthetőbben átlátni a bél-agy tengely működését, valamint a stressz, a mikrobiom, az életmód és a közérzet lehetséges összefüggéseit.

Diagnosztikai szemlélettel segítek eligazodni a már meglévő labor- és mikrobiom-eredmények szakkifejezései és összefüggései között, az orvosi értékelés kiegészítéseként, nem annak helyettesítésére.

Kiemelt figyelmet kap a női ciklus, a mindennapi életmód és a hormonális működés közötti összefüggések megértése.

Általános sablonok helyett olyan tudatos, fenntartható és költséghatékony szokásokat keresünk, amelyek a saját élethelyzetedhez igazíthatók.

Sokszor nem az információ hiányzik, hanem az, hogy valaki segítsen átlátni, mi az, ami a saját élethelyzetedben valóban fontos és megvalósítható.

A Timo Vital egészségmentorálás során a válaszaid, céljaid és mindennapi szokásaid alapján közösen kialakítunk egy számodra követhetőbb irányt. Nem általános tanácslistát kapsz, hanem egy közérthető, személyre szabott összefoglalót és gyakorlati következő lépéseket.

Mit tartalmaz a csomag?

• előzetes online kérdőív;
• a válaszaid részletes áttekintése és felkészülés;
• személyre szabott írásos összefoglaló;
• 60 perces online konzultáció;
• egy alkalmas, írásos utánkövetés a konzultációt követő 30 napon belül.

Hogyan zajlik?

1. Vásárlás és kapcsolatfelvétel
A megrendelés után e-mailben felveszem veled a kapcsolatot, és elküldöm az előzetes kérdőívet.

2. Előzetes kérdőív
A kérdőív segítségével megismerem a jelenlegi életmódodat, szokásaidat, céljaidat és azokat a területeket, amelyeken változtatni szeretnél.

3. Felkészülés és személyre szabott anyag
A válaszaid alapján elkészítem a közérthető írásos összefoglalódat, benne a számodra legfontosabb fókuszpontokkal és megvalósítható javaslatokkal.

4. Online konzultáció – 60 perc
Az előre egyeztetett időpontban online átbeszéljük az elkészült anyagot, tisztázzuk a kérdéseidet, és kijelöljük az első reális lépéseket.

5. Utánkövetés
A konzultáció után egy alkalommal írásban visszajelezhetsz a tapasztalataidról, illetve felteheted a megvalósítás közben felmerült kérdéseidet.

Kinek ajánlom?

Neked szólhat, ha szeretnél tudatosabban foglalkozni az életmódoddal, de nehéz eligazodnod a sok, gyakran egymásnak ellentmondó információ között. Akkor is jó kiindulópont lehet, ha már tudod, min szeretnél változtatni, de egy átláthatóbb, személyre szabott irányra van szükséged.

Fontos tudnivaló:

Az egészségmentorálás edukációs és életmód-támogató szolgáltatás. Nem minősül egészségügyi ellátásnak, orvosi vagy dietetikai tanácsadásnak, nem állít fel diagnózist, és nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot vagy kezelést. Egészségügyi panasz vagy fennálló betegség esetén kérd kezelőorvosod vagy megfelelő egészségügyi szakember segítségét.

A csomag ára: 39 900 Ft
Egy csomag egy személy részére vehető igénybe. A szolgáltatás online történik, fizikai terméket és kiszállítást nem tartalmaz.